Alrededor de 20 mil beneficiarios participaron en el programa recreativo gratuito renuévate con Miraflores! impulsado por la Municipalidad Distrital, desde abril del año pasado, a fin de que los ciudadanos disfruten todos los domingos en el parque Central de Miraflores de un ambiente para la práctica de actividades físicas, deportivas y de integración social.
El último domingo en el circuito renuévate con Miraflores! se dieron cita cerca de 600 personas y muchas de ellas participaron en las charlas gratuitas informativas sobre nutrición y reglas para una alimentación saludable, que ofreció personal de la Municipalidad.
Los especialistas en nutrición informaron sobre qué alimentos y antioxidantes consumir para prevenir, por ejemplo, el cáncer, cómo preparar loncheras saludables o conocer las virtudes alimenticias de las frutas y verduras.
Paralelamente, los asistentes tuvieron la oportunidad de ejercitarse en Full body y baile moderno, aeróbicos para niñas y niños, bailes para adultos mayores, Tai Chi, patinaje, capoeira, fútbol net, caminatas y ciclismo.
Adicionalmente, padres e hijos interactuaron con el novedoso âJuegathónâ practicando pasatiempos como âmatagenteâ, âsiete pecadosâ, âhulahulaâ, âsalta sogaâ y el popular âmundoâ.
Las jornadas se realizan todos los domingos, desde las 7 de la mañana hasta el mediodía, con un equipo de experimentados instructores y facilitadores.
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